Depois de ouvir dois depoimentos milagrosos de duas pessoas conhecidas que emagreceram mais de 10 Kg (uma delas na mesma situação catastrófica que eu - engordou os 10 depois de casar), resolvi finalmente ceder às tentações consumistas e comprar o best seller "A Dieta de South Beach". Confesso que quando ouvia as pessoas (conhecidas) contando o que conseguiram emagrecer, meus olhos brilhavam de esperança!
Pois que eu fui lá no shopping e comprei o livro. Comecei a dieta. Primeiro empecilho: nada de pão. Nem light, nem com fibras, nada. Segundo empecilho: zero frutas no cardápio. Nem suco! Nada. Nem iogurte light, nem cenoura, necas. Basicamente só ovo, queijo e carne durante duas longas semanas, com umas folhas de alface pra variar. Também pode pepino, mas eu detesto todos os tipos de pepino. Tomate? Só unzinho por dia. Que miséria!
Por outro lado, liberado nozes, amendoins, castanhas... que podem até matar a fome dos americanos, mas a minha, não faz nem cócegas.
Moral da história: 3 dias de dieta e 1 Kg a mais. Óbvio que eu devo ter comido além da conta, mas a falta que o pãozinho nosso de cada dia faz é deplorável. Tive dor de cabeça, mal estar, tonturas. E hoje, a gota d'água: uma crise de hipoglicemia. Chega.
Resolvi tentar de novo um cardápio mais equilibrado e sem restrições. Isso vai atrasar mais eu atingir a meta de menos 15 (os 10 pós-casamento e os 5 pré), mas pelo menos acredito que será mais fácil levar a dieta adiante.
O pior: o marido. Agora tenho que pedir permissão pra comer algo. Ele acha que eu vou ficar perfeitamente alimentada e feliz comendo garfadas (pequenas) do prato dele e comer uma só vez ao dia. Ainda disse que passar mal e passar fome é SUUUPERRR comum quando a gente começa a fazer dieta, e que depois passa.
Arre!
Pois que eu fui lá no shopping e comprei o livro. Comecei a dieta. Primeiro empecilho: nada de pão. Nem light, nem com fibras, nada. Segundo empecilho: zero frutas no cardápio. Nem suco! Nada. Nem iogurte light, nem cenoura, necas. Basicamente só ovo, queijo e carne durante duas longas semanas, com umas folhas de alface pra variar. Também pode pepino, mas eu detesto todos os tipos de pepino. Tomate? Só unzinho por dia. Que miséria!
Por outro lado, liberado nozes, amendoins, castanhas... que podem até matar a fome dos americanos, mas a minha, não faz nem cócegas.
Moral da história: 3 dias de dieta e 1 Kg a mais. Óbvio que eu devo ter comido além da conta, mas a falta que o pãozinho nosso de cada dia faz é deplorável. Tive dor de cabeça, mal estar, tonturas. E hoje, a gota d'água: uma crise de hipoglicemia. Chega.
Resolvi tentar de novo um cardápio mais equilibrado e sem restrições. Isso vai atrasar mais eu atingir a meta de menos 15 (os 10 pós-casamento e os 5 pré), mas pelo menos acredito que será mais fácil levar a dieta adiante.
O pior: o marido. Agora tenho que pedir permissão pra comer algo. Ele acha que eu vou ficar perfeitamente alimentada e feliz comendo garfadas (pequenas) do prato dele e comer uma só vez ao dia. Ainda disse que passar mal e passar fome é SUUUPERRR comum quando a gente começa a fazer dieta, e que depois passa.
Arre!
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